cos na

Witam, obecnie lecę 500mg omki tyg.oraz 100mg co dwa Dni tren A. Mój kolega,amator kulturysta z wynikami doradza by do trend dawać mało testy i proponuję np.propa po 50 mg na 100 mg trend. Mówi coś ze tak jest lepiej bo tren wtedy lepiej śmiga. Czy ktoś kto zna temat może się wypowiedzieć w tej kwestii? Pozatym mówi że oznaczeń(mam aptekę) lepiej [...]

Najlepiej wybrać coś bez stymulantów, a cofeine zawsze można osobno dać i wybrać taką co ma na kapsa jak najmniej cyzli ok 100mg.

Za moich czasów nie pamiętam by ktoś nawet kawe pijał, teraz to już od gimbazy i wcześniej jadą dzieciaki na energetykach a potem się dziwią że coś nie działa.

Tak-dla osoby zaawansowanej,najlepszą opcją będzie split.Możesz skupić się na każdym aspekcie mięśnia,pracować nad priorytetami i żonglować przeróżnymi metodami. Ale dla osoby trenującej sw-gdzie siłownia jest dodatkiem-taki ciężki trening nie wypali.Zajedziesz się. Powinieneś skupić się na podstawowych ćw.-nie więcej jak 3 x w tyg.Zbudujesz siłę [...]

Coś czuję, że Froch będzie polował na KO i podejdzie do walki zbyt osobiście, a Ward będzie próbował to wykorzystać i grać outside, ja jednak wierze, że Froch go sięgnie.

[...] dupsko albo zeby nogi nie byly takie grube to robic mase przynajmniej troche zakresle te miesnie zgadza sie?...albo lepiej ich wogole nie robic jesli nie chce zeby jeszcze bardziej urosly? mase mam zamiar robic do marca potem zaczne robic rzezbe na lato, wiem ze nie zdaze zrobic super rzezby no ale zawsze cos;] no i jak z tym brzuchem? SiGUsEk

No to Daniel tak: Po pierwsze ratuje Cię wyszukiwarka i posty podwieszone, bo jak nie to Cię zaraz zlinczują inni Moim zdaniem bez odpowiedniej diety za dużo nie osiągniesz, ja robiłem tak jak Ty na początku i jakieś tam efekty miałem, ale małe, także wziąłem się za dietę. Co do treningu to PLAN TRANINGOWY sobie ułóż (posty podwieszone, [...]

[...] suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i przewidziane finanse na cykl: ok 200zl uwagi i sugestie: najlepiej trec i olimp bo mam blisko. jesli cos innego to prosiłbym o propozycje z jednego sklepu (koszt wysyłki ; /)

Myśmy na pewien temat rozmawiały. Tutaj pytanie czy chcesz robić coś ze zdrowiem i psychiką na chwilę, czy tylko obronić się przed szpitalem...

nie biorę nic na prolaktynę i nie podbijałem testa, ciągle te same dawki. Jedynie deca mogła zacząć się właśnie rozkręcać. Słuchajcie mam jeszcze takie szybkie pytanko: jak powinny być wyczuwalne te guzki przy gino? Pytam, ponieważ u mnie czuć ale raczej coś w kształcie przechodzącej tamtędy żyły (nierówne, ale podłużne, nie w stylu pojedynczej [...]

Pozwola panowie ze dorzuce cos od siebie. Cwicze Wing Tsun Kung Fu i wiem ze w tym stylu nie ma zadnych dziwnych strojow czy tez "dziwnych postaw" takie jak moglismy zobaczyc wczesniej na zdjeciach. Co do reszty. Napewno Capo rozni sie bardziej od Bjj niz rozne style Kung Fu od siebie. Po obejrzeniu tego filmiku Kung Fu vs Bjj, widze jak [...]

a cwiczyles na sucho czy juz cos brales? Pozdrawiam, NoRtOn

jeszcze takie dwa pytanka dodatkowe: - przy diecie aby przytyc > wiekszosc mowi aby jesc na sniadanie platki z mlekiem + cos tam. Ale inni tez mowia ze na przytycie platki z mlekiem sa dobre dla "starej babki". To jak jest wkoncu?? - po treningu jesc troche miodu, co to daje??

witam, szukałem i g...o znalazłem, bo problem jest chyba trochę nietypowy. jakieś 2 miesiące temu ktoś mnie zadusił na tyle mocno (zanim zdążyłem odklepać), że coś mi się stało chyba w mięśnie prawej strony szyi. potem szyja bolała mnie przy przełykaniu, tzn.mięśnie szyi. bolała też trochę głowa z tyłu po prawej stronie, ale na to nie zwracałem [...]

ostatnio robilem jak to sie mowi latanie od sprzetu do sprzetu zeby przyzwyczaic miesnie do wysilku. wyniki raczej dobre chcialbym bardziej popracowac nad klatka piersiowa(glowny nacisk na ta partie) nie zaniedbujac oczywiscie pozostalych. I pytanie czy dorzucic cos do suplementow>?

[...] do winka to zarzuc se je pod koniec kuracju z deka lub na poaczatek w dawce dziennej 25/30 mg czyli: 1-8 deka 200 mg co 7 dni 1-5 wino 25/30 mg dziennie lub 6-10 wino 25/30 mg dziennie Na oslone do wina sylimarol a po winie hepatil Jak juz bierzesz cos w tabletkahc to jzu drugiego Saa nie dorzycaj bo to bedzie duze obciazenie dla Twojej watroby.

no i 1 bez koszulek , troche takie lajtowe pozy cos nie wyszły hehe ale na pamiatke będzie... pozdrawiam i zapraszam do dyskusji w linku pod wypowiedzą

nie chce mi sie wierzyc cos w te 20% na mojeo oko to masz jakies 35 minimum

Chyba nic takiego, mnie zaczelo sie cos z nimi dziac juz z 4 lata temu i do teraz mam tylko dwie w pelni wyrosniete :P PS: chyba chodzisz czesciej niz raz na 2 lata do dentysty? Jego spytaj, a nie na forum :)

[...] pomaga. Do pomagania ludziom jest o wiele wiecej fundacji i akcji. Bo wiekszosc wlasnie ma podejscie, ze co tam zwierzeta. Tymczasem w Polsce wciaz panuje ciemnota w wielu wypadkach bardzo nieludzkie traktowanie zwierzat. Tacy jak on sa potrzeni, zwracaja uwage na wazne rzeczy. To, ze cos jest wazniejsze, nie znaczy ze inne rzeczy wazne nie sa.